Blomkål recept ugn Blomkål har en mild och härlig kålsmak och är rik på vitamin C. Här hittar du goda recept på blomkål − som blomkålssoppa, blomkålsgratäng, stuvad blomkål, blomkålspuré och indisk mat med blomkål i. Gott och näringsrikt, härlig kombination! Visa mer.
Recept blomkål gratäng Gör så här. Sätt ugnen på °C. Bryt blomkål i större buketter. Skär buketterna i cm-tjocka skivor. Lägg på en bakpappersklädd plåt och blanda med olivolja, chilipeppar, salt och peppar. Rosta i ugnen ca 10 minuter.
Skivad blomkål i ugn 31 goda recept med blomkål. Blomkål är en älskad men ibland något bortglömd grönsak. Blomkål är supernyttigt och innehåller bland annat C-vitamin, betakaroten, kalium, kalcium och järn. Här har vi samlat några av våra kockars allra bästa blomkålsrecept! Blomkål innehåller också ett ämne som heter allicin.
Gratinerad blomkål ica Gör så här: Sätt ugnen på grader. Skölj blomkålen och skär loss buketter. Dela sedan dessa i halvor eller mindre buketter. Lägg blomkålen i en ugnsform med olja och strö över de kryddor du vill använda. Salta, peppra och blanda ihop allt.
Svt recept blomkål Använd hela blomkålshuvudet i din matlagning, även stjälken och bladen. Av stjälken gör du enkelt blomkålsmos genom att skära den i mindre bitar, koka och mixa till en mos tillsammans med goda kryddor. Bladen passar perfekt som ersättare för spenat, ha dem i en soppa eller paj.
Blomkål recept nyttigt Gör så här. 1. Sätt ugnen på grader. Skär ett djupt kryss i roten på den sköljda blomkålen (för att den ska bakas jämnare) och sätt med roten nedåt på ugnsfolie. Låt de fina bladen vara kvar. 2. Fördela olivolja, rosmarin, citronsaft och -skal samt salt över blomkålen. Förslut folien tätt omkring. 3.
Blomkål recept lchf
Blomkål har en mild och härlig kålsmak och är rik på vitamin C. Här hittar du goda recept på blomkål − som blomkålssoppa, blomkålsgratäng, stuvad blomkål, blomkålspuré och indisk mat med blomkål i. Gott och näringsrikt, härlig kombination! Visa mer. Fryst blomkål recept Gör så här. Sätt ugnen på °C. Bryt blomkål i större buketter. Skär buketterna i cm-tjocka skivor. Lägg på en bakpappersklädd plåt och blanda med olivolja, chilipeppar, salt och peppar. Rosta i ugnen ca 10 minuter.