Vid förstoppning bör du tänka på att äta fiberrik mat och dricka mycket vatten. Det finns också olika receptfria läkemedel som underlättar. Läs våra tips.
1. Rullader: Skala moroten och löken. Skär moroten i stavar och skiva löken. 2. Lägg köttskivorna på bänken. Bred på senap och lägg en skiva bacon ovanpå. Lägg.