Migrän känns mer intensiv och gör mer ont än spänningshuvudvärk. Många beskriver det som en borrande, dunkande och pulserande huvudvärk, oftast på ena sidan av.
Det finns många sätt att få hjälp om du mår dåligt psykiskt. Ofta räcker det med råd och stöd. Ibland behövs hjälp från vården. Kontakta en psykiatrisk.
Den krämiga såsen gör du på crème fraiche och purjolök och smaksätter med vitlök och curry. Lägg i räkorna strax innan servering och servera räksåsen till färsk.